นวัตกรรมลดปัจจัยเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุไทยด้วยการบูรณาการเสียงที่น่ารื่นรมย์สมใจใฝ่สัมพันธ์ ขยันขยับกาย ขยายคิดบวก (2ส 2ข)

Innovation for reducing the risk factors of dementia in thai elderly with the integration of pleasant sound, personal relation, physical activity and positive thinking (4p)

Name: พรธิภา ไกรเทพ

ThaSH: ผู้สูงอายุ -- การออกกำลังกาย

Classification :.DDC: 616.83

ThaSH: ภาวะสมองเสื่อม

Abstract: การวิจัยพัฒนานี้ เพื่อพัฒนานวตกรรมลดปัจจัยเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ ด้วยการบูรณาการ การได้รับเสียงที่น่ารื่นรมย์ เพิ่มการมีปฏิสัมพันธ์ สร้างการมีส่วนร่วม ในการเคลื่อนไหว และส่งเสริมการคิดบวกกลุ่มศึกษาและทดลองมีอายุ 60-69 ปี เพศหญิงไทย รวม 252 คน เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้เครื่องตรวจวัดคลื่นสมอง แบบบันทึกผลการตรวจเลือด และคลื่นสมอง แนวคำถามสัมภาษณ์เชิงลึก ประชุมกลุ่มเฉพาะ แบบสังเกต แบบวัดความเศร้า ในผู้สูงอายุไทย แบบประเมินการเปลี่ยนแปลงตนเอง แบบประเมินประสิทธิภาพ วิเคราะห์ข้อมูล โดยใช้สถิติพรรณนา และสถิติอ้างอิงในรูปของไคว์สแคว์อัตราส่วนออดส์การทดสอบค่าที ผลการวิจัยพบว่า ผู้สูงอายุมีปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมมากกว่าร้อยละ 30 คือ โรคไขมันในเลือดสูงและภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน การออกกำลังกายที่ผู้สูงอายุปฏิบัติอยู่ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูงได้ 4.75, 3.23, 2.18 เท่า (95% CI: 1.43-15.75, 1.64-6.35, และ 1.00-4.78) ตามลำดับ ไม่มีกิจกรรมใดเลยที่มีการบูรณาการ 2ส 2ข ครบ โดยพบในรูปแบบออกกำลังกายมากที่สุดเพียง 3 องค์ประกอบคือเต้นรำเทคนิคเต้าเต๋อซินซี และลีลาศ และพบว่า ที่ขาดมากที่สุดคือการสอดแทรกการคิดบวกในเนื้อเพลง นวตกรรม 2ส 2ข ที่พัฒนาขึ้นคือ รูปแบบการออกกำลังกายพรีบร้า (PREBRA) ซึ่งประกอบด้วย เพลง รูปแบบและท่าทางออกกำลังกาย วีดิทัศน์ และคู่มือปฏิบัติการออกกำลังกาย ที่ผ่านการประเมินประสิทธิภาพโดยผู้เชี่ยวชาญ มีค่าคะแนนเฉลี่ยอยู่ในระดับมากที่สุดในด้าน ประโยชน์ ( X = 4.35+0.67) ส่วนด้านอื่น ๆ อยู่ในระดับมาก เมื่อนำไปทดลองกับกลุ่มผู้สูงอายุที่ศึกษา พบประสิทธิผลในการลดความดันโลหิตตัวบนไตรกลีเซอไรด์ คะแนนภาวะซึมเศร้า เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลดีชนิด HDL และสุขภาพสมอง อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.05) นอกจากนี้ ยังพบว่า กลุ่มทดลองมีการปรับลดยาของโรคที่เป็นปัจจัยเสี่ยง และรับรู้การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจและสังคม ในทางที่ดีขึ้น ดังนั้นนวตกรรม 2ส 2ข ที่พัฒนาขึ้นนี้มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสามารถช่วยป้องกันและลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ หน่วยงานที่เกี่ยว สามารถนำไปส่งเสริมสุขภาพประชากรสูงอายุแบบองค์รวม เพื่อเป็นทางเลือกในการออกกำลังกายของผู้สูงอายุไทยต่อไป

Abstract: The main purpose of this research was to assess dementia risk factors and develop an innovative intervention to reduce the risk of dementia in a group of Thai elderly people. The intervention integrated among exposure to pleasant sounds, improving personal relations, engagement in physical activity and promotion of techniques for positive thinking. The study group and experimental group were 252 Thai women aged between 60-69 years old. Data were collected using Electroencephalography (EEG), blood tests to assess risk factors for dementia, in-depth interviews, focus group interviews form, record form, observation form, the Thai Geriatric Depression Scale (TGDS) and self-change assessment form. Descriptive statistics and inferential statistics was chi-square, odds ratio and t-test were used in data analysis. The results revealed that: The risk factors of dementia in the ageing had to more than 30% were hyperlipidemia and risk of diabetes mellitus. The exercise helped to reduce the risk factors of depression, prediabetes and hypertension was at 4.75, 3.23, 2.18 (95% CI: 1.43-15.75, 1.64-6.35, and 1.00- 4.78) respectively. Integration of 4P’s in the form of no exercise found that there was three elements was Dao De Xin Xi dance, social dance and had to intervention of positive thinking in the song. The innovation development was the PREBRA exercise model, which consists of music, pattern and exercise figure, video and the PREBRA exercise guide. The experts evaluated at the highest level in the utility standards ( X = 4.35+0.67) and the other were at a high level. In terms of effectiveness, it was found that the experimental group had significantly to decreased systolic blood pressure, triglycerides and depression scores and increased high-density lipoprotein cholesterol and brain health measured as the ratio between alpha/beta (p <0.05). The experimental group had to decrease to drug of risk factors disease and perceptive to change physical mind and social was better. In conclusion, the innovative PREBRA exercise model has been shown to positively impacton several factors that pose a risk for dementia. Relevant government agencies may use these findings to enhance holistic health promotion for the ageing population in Thailand.

มหาวิทยาลัยบูรพา. สำนักหอสมุด

Address: ชลบุรี

Email: buulibrary@buu.ac.th

Name: กุหลาบ รัตนสัจธรรม

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาหลัก

Name: อนามัย เทศกะทึก

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาร่วม

Name: ธารารัตน์ ขาวเขียว

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาร่วม

Created: 2562

Modified: 2564-06-14

Issued: 2564-06-14

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

CallNumber: ว 616.83 พ244น

tha

DegreeName: สาธารณสุขศาสตรดุษฎีบัณฑิต

Level: ปริญญาเอก

Descipline: สาธารณสุขศาสตร์

Grantor: มหาวิทยาลัยบูรพา

©copyrights มหาวิทยาลัยบูรพา

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	58810057.pdf	3.48 MB	77	2025-09-26 11:29:13

ใช้เวลา

0.040764 วินาที